Acupuncture office Kyuubi
横浜線成瀬駅南口徒歩2分
12：00~ 木曜定休
↓ご予約･お問い合わせはこちら↓
腰の奥のコリが気になりませんか？
腰が悪い原因は様々で
内臓からくる場合
(内臓体性反射)もありますが
ほとんどの場合はストレスや疲労
仕事による不自然な体勢
またそれによる酷使
冷え、不規則な生活
運動不足or使いすぎ等です。
また、これらどれか１つではなく
複数の原因がさらに複雑に
絡み合っているので
なかなか見直すことが出来ないのが
現実ではないでしょうか。
腰痛のメカニズムとして多いのが
腰の関節(椎間関節､仙腸関節など)と
その周囲の筋が癒着して
柔軟性を失なってしまい
腰方形筋(インナーマッスル)
という筋肉が持続的に緊張してしまって
起こるものです。
この“腰方形筋”の緊張が慢性化して
凝り固まってしまったものが
腰の奥のコリの正体です。
さらに、これらの状態が長期化すると
腰椎を圧迫してしまい
腰椎椎間板ヘルニア
(腰椎と腰椎の間にある
クッション的役割である椎間板の
中身が飛び出してしまい
神経や血管を圧迫)等を引き起こして
下肢の痺れなど
いわゆる坐骨神経痛になりかねません。
また、実はこのコリは
腰や背中の柔軟性を奪い身体に
さまざまな運動制限を
あたえてしまうため
肩こりや膝の痛み等の原因にも
なることも多いです。
(本人の腰痛自覚無しも多い)
腰痛はからだからの
大切なシグナルなので
何とかだましだましのりきれば
そのうちよくなるだろうと思っていても
無くなることはありません。
腰が悪くなったらかならず治して
その後もぶり返さないように
常にからだをメンテナンスする
必要があります。
なぜなら、極論すれば“老化”とは
腰が弱っていくことからはじまる！
と言えるからです。
想像してみて下さい。
40代、50代、60代でも
実年令よりもはるかにお若くみえる方
たとえば俳優さんや女優さん
みなさん腰がピシャッと
しっかり安定していませんか？
腰をしっかり治療して
若々しい身体と健康を
取り戻しましょう。
町田 成瀬 つくし野 鍼灸 指圧 マッサージ
